Скачать Shaping_Classic_MFSh_-_Program_№_13.avi.torrent Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку Альтернативный .torrent файл (если обычный не качает)[?]
Шейпинг-Классик - Программа № 13 Международная Федерация Шейпинга  Страна: Россия Тематика: шейпинг Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 00:56:31 Год выпуска: 2005 Язык: Русский Описание: ШЕЙПИНГ - КЛАССИК - Эта шейпинг-технология предназначена для физического совершенствования человека посредством коррекции состава (формы) его физического тела. Программа "Шейпинг-классик" составляет основу шейпинг-технологий. Эта программа ориентированна на девушек с установившимся менструальным циклом (от 16–18 лет) и женщин до 50–55 лет, не имеющих ограничений по здоровью. Программа предполагает персональные или групповые тренировки, цель которых — строго направленная коррекция фигуры. Т.е., не общая коррекция, как в фитнесе, а коррекция тех зон тела, которые в этом нуждаются (их обычно называют проблемными). В основу технологи положена концепция шейпинг-модели. В программе "Шейпинг-классик" выделяется два этапа: 1 этап - Оздоровительный — в течение которого за счет сжигания жира и тренировки мышечной ткани корректируется фигура по составу. На этом этапе происходит основное снижение веса, мышцы приходят в оптимальный тонус, привыкают к нагрузке, фигура стройнеет и подтягивается. 2 этап - Совершенствования — во время которого при помощи занятий на тренажерах в анаэробном режиме создаются красивые мышцы в заданных частях тела, совершенствуются контуры фигуры. Этот этап называется анаболическим. Сочетание физических упражнений и различного питания на двух разных этапах дают противоположный результат. Все дело в тонкостях: когда, как и на каком пульсе тренироваться, когда, чем и сколько питаться. Тогда можно говорить о моделировании тела, а именно: кому необходимо похудеть, тот уберет лишние объемы, а кто хочет поправиться, тот красиво нарастит мышцы. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD build 64, 640x480 (1.33:1), 1 617 Kbps, 25.000 fps, 0.21 b/px Аудио: AC3, 192 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.  Скриншоты видео Дополнительно Релиз от:   | |
| Залил | aerobic |
| Оценка | 10 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Раздают | Временно нет данных |
| Качают | Временно нет данных |
| Сидер замечен | 23-10-2014 3:19:43 (46 минут назад) |
| Добавлен | 26-03-2013 21:48:33 |
| Размер | 735.54 MB (771264512 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
| Adriatika | 09-08-2013 7:26:02 (15 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| Выйдете на раздачу! Спасибо! Долго искала! | |||
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"
